Remèdes contre la gueule de bois
Les vacances et les excès typiques liés à ces évènement sont proches. Qui de sa vie n’a jamais pris un verre?
Dans ces moments de convivialité, un verre de trop et voilà que vous vous réveillez avec une énorme gueule de bois. Voici quelques remèdes pour vous en débarrasser et continuer à profiter de vos vacances, de votre famille ou de votre voyage.
Pour commencer, nous devons préciser que prévenir vaut mieux que guérir, donc si vous ne voulez pas souffrir d’un mauvais réveil, il est préférable de ne pas se laisser emporter par la fête la nuit précédente.
Si malheureusement vous êtes déjà en train de vivre le malaise accompagné de la gueule de bois, nous vous proposons quelques remèdes.
Buvez de l’eau et des boissons isotoniques. La meilleure chose pour votre corps dans ces cas est l’hydratation et les sels minéraux. Ces boissons isotoniques vous aideront à vous donner le nécessaire.
Buvez du thé au gingembre. Boire du thé vous aidera à être hydraté. Grâce aux composants du gingembre, il aidera à calmer les irritations de l’estomac et à éliminer les toxines.
Nourriture saine. Bien que parfois le corps vous demande de la malbouffe, vous ne devriez pas l’écouter. C’est peut-être le désir de ne pas cuisiner, mais maintenant plus que jamais, votre corps a besoin d’ingrédients bons et sains et pas de malbouffe. Beaucoup disent qu’ils ont besoin de manger des frites ou des hamburgers pour survivre leur gueule de bois, mais ce n’est pas vrai. En réalité, votre corps a besoin de sels minéraux que vous avez perdus la nuit précédente à cause d’un excès d’alcool ou des visites incessantes à la toilette.
Café. Beaucoup associent le café à un bon réveil, mais nous vous déconseillons de boire du café si vous souhaitez supprimer les effets de la gueule de bois, car il s’agit d’un excellent stimulant gastrique et c’est tout le contraire dont votre corps a besoin.
Paracétamol et ibuprofène. Vous devez faire très attention à l’automédication. De plus, l’acétaminophène doit être métabolisé par le foie, ce qui demandera plus d’efforts à votre corps. L’ibuprofène peut soulager un peu vos maux de tête, mais il peut également vous rendre malade.
Jus d’orange ou de citron. Effectivement, le jus est un bon choix pour aider à éliminer et à absorber l’alcool que vous avez toujours dans le corps, en plus d’hydrater et de nourrir après une nuit de fête.
Si vous voulez profiter de toutes vos vacances, sans avoir à vous soucier d’une gueule de bois, nous vous conseillons de boire avec modération et d’éviter les excès.
Chaque pays a ses propres remèdes, et nous aimerions savoir …
Dans votre pays, quel est votre remède contre la gueule de bois?
